【講演】世界メンタルヘルスデー 市民公開ワークショップ『自分らしいストレス対処法をみつけよう！』
2024年10月06日 17:02
講 演
世界メンタルヘルスデー 2024 ［企画 NCNP］
市民公開ワークショップ『自分らしいストレス対処法をみつけよう！』
10月10日は、世界メンタルヘルスデーです。
身近な人がメンタルヘルスの危機に陥っていることに気付き支えあえる社会へ、メンタルヘルスの問題について偏見をなくし正しい知識を普及することを目的に、厚生労働省では毎年世界メンタルヘルスデーを開催しています。
これに合わせて、国立精神・神経医療研究センター（NCNP）認知行動療法センターが市民向けワークショップを行います。
当事者の方、支援者の方問わず、どなたでも無料でご参加いただけます。是非ご参加ください。
また、周囲の方々にも是非お知らせいただき、広報にご協力いただければ幸いです。
＜開催概要＞
開催日時：2024年10月10日(木) 17:30～18:30
開催形式：オンライン（Zoom）
主 催 ：国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター
対 象 ：どなたでも参加可
講 師 ：浜村 俊傑（国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター 研修指導部 教育開発室長）
内 容 ：認知行動療法に基づいたセルフケアの方法についてご紹介します
＊厚労省の心のサポーター養成事業の選択研修の１つ「ストレスコーピングでセルフケア」を参考に実施します
定 員 ：290名
参加費 ：無料
申込締切：10月9日（水）まで ＊定員になり次第、締め切り
申込方法：下記HP内の申込フォームよりお申込みください
※詳細はこちら⇒ 国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター HP
問合せ先：国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センターメンタルヘルスデー事務局（連絡先は上記HP内）
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