ぬくもっとCBT｜CBTぬくもりと情報のポータルサイト

　大野裕の言の葉だより　

メールマガジン 「ぬくもっとメール」　vol.1　［2023/11/30配信］

第1回

『誰でも使える、どこでも使える、認知療法・認知行動療法』

こんにちは。大野裕です。
メールをお送りするまでに時間がかかってしまい、申し訳ございませんでした。

その理由は、昨年の第22回日本認知療法・認知行動療法学会学術集会を
担当していただいたNPO法人医療ネットワーク支援センターから、
認知行動療法の様々な情報を掲載したポータルサイトを開設したい、
そのサイトでメールマガジンを配信したい、というご相談があったためです。
そのなかで有用性の高い情報をお伝えできると考え、調整を続けてきました。

そして、この度ようやく新サイト「ぬくもっとCBT」が開設されました。
まだ掲載されている情報は少ないのですが、少しでも早く情報を届けたいと思い、
サイトはこれから充実させることにして、メルマガの配信準備を整え、
今回最初の配信を行っています。

今後は月に２回くらいのペースで、認知行動療法に関する
私のエッセイ「大野裕の言の葉だより」とともに、様々な研修会等の開催情報や
ベックCBT研究所のメルマガなどもご紹介できればと考えています。

この「言の葉だより」では、認知行動療法の理解が深まるような
専門的エッセイをお送りしたいと考えていますが、
その基礎になる考えを、12月1日（金）から広島で開催される
第23回日本認知療法・認知行動療法学会学術集会の講演
「旧理事長からのメッセージ」の中で話したいと考えています。

この講演では、認知行動療法が広く使われるようになったために
誤解も広がったことから話し始め、ベック研究所のオンライン講座でも
取り上げられている認知行動療法の疾患横断的な共通基盤、
疾患個別的なアプローチについて話す予定です。

さらに、発展を続ける認知行動療法を象徴する
「リカバリーを目指す認知療法」を紹介しながら
「楽しくなければ頑張れない、夢があるから頑張れる」という話をして、
「誰でも使える、どこでも使える、認知療法・認知行動療法」という言葉で
締めくくろうと考えています。

広島学会でお会いできることを楽しみにしています。
私を見かけたら、どうぞ声をかけてください。

⇒ バックナンバー（大野裕の言の葉だより）

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